Hjälp till att inte sprida smittan

För att bromsa spridningen av det nya viruset corona är det viktigt att vi tillsammans hjälps åt.
Uppdaterades
  • Stanna hemma och testa dig om du har symtom på covid-19.
    Se listan över symtom på covid-19 längre ner på den här sidan.
  • Träffa bara några få personer samtidigt
    och försök att inte träffa nya personer.
  • Håll avstånd till andra och var inte på platser
    där det är många personer.
  • Arbeta hemifrån så ofta du kan.
  • Tvätta händerna ofta och noga
    eller använd handsprit.
  • Håll avstånd om du måste resa
  • och försök resa när det inte är många som reser.

Vanliga symtom på sjukdomen covid-19

  • hosta
  • feber
  • svårt att andas
  • snuva
  • nästäppa
  • ont i halsen
  • ont i huvudet
  • ont i muskler och leder
  • illamående
  • att du inte känner lukt eller smak
  • diarré

Du kan få ett eller flera av dessa symtom
om du blir sjuk av covid-19.

Det är vanligt att du inte känner lukt eller smak
om du får en infektion i luftvägarna.

En del personer får diarré av covid-19.

De flesta personer får bara lite symtom
och blir friska när de vårdar sig själv hemma.

En del personer blir allvarligt sjuka och får
svårt att andas och lunginflammation.

Om du är sjuk eller har symtom

  • Stanna hemma om du är sjuk.
    Det gäller även om du bara är lite sjuk,
    eftersom du inte kan veta om du har covid-19.
  • Gör ett test om du har symtom.
    Det gäller vuxna och barn som går i förskoleklass eller är äldre.
    Stanna hemma och träffa inte andra människor
    medan du väntar på svar från testet.
    Tvätta händerna ofta och länge.
  • Om testet visar att du har covid-19 ska du stanna hemma
    i minst sju dagar efter att du blev sjuk.
    De två sista dagarna ska du känna dig frisk och inte ha feber.
    Sedan kan du gå tillbaka till arbetet, skolan

    eller till det du brukar göra.

  • Stanna hemma i minst sju dagar om du har gjort ett test
    som visar att du har covid-19.
    Träffa ingen under den tiden, utom dem du bor med.
    Information om hur länge man bör stanna hemma
    (sidan är inte på lättläst svenska).

Om du har träffat någon som har covid-19
och du nu har fått symtom

Gör som det står under rubriken ovan
”Om du är sjuk eller har symtom”
om du vet att du har träffat någon som har covid-19
och du nu har fått symtom som kan vara covid-19.

Om du bor med någon som har covid-19,
gör också som det står under rubriken nedan
”Om någon som du bor med har symtom på covid-19”.

Om du har träffat någon som har covid-19
men du inte har fått symtom

Om du har träffat någon som har covid-19
men du inte har fått några symtom
ska du ändå tänka på att du kan vara smittad.

Kontrollera om du får några symtom i 2 veckor
från att du träffade personen med covid-19.

Det tar oftast 5 dagar innan man får symtom
och det brukar ta mellan 2 och 7 dagar,
men ibland kan det ta upp till 2 veckor.

Stanna hemma och träffa inte andra människor
under den här tiden.

Arbeta hemifrån om du kan.

Om någon som du bor med har symtom på covid-19

  • Försök att vara minst en meter från den som är sjuk.
  • Tvätta händerna så ofta som möjligt
    med tvål och vatten i minst 20 sekunder.
  • Kontrollera om du också får symtom.
    Kontrollera det i 2 veckor
    från dagen då den du bor med fick symtom.
  • Arbeta hemifrån om du kan.

Om någon som du bor med har covid-19

  • Kontakta vården för att göra ett test som visar om du har covid-19.
    Du ska göra ett test även om du inte har symtom.
  • Stanna hemma och träffa inte andra människor.
  • Du kan få pengar från Försäkringskassan om du inte kan arbeta.
    Det kallas smittbärarpenning.
  • De här reglerna gäller inte för dig som redan har testat dig
    och vet att du haft covid-19 under de senaste sex månaderna.

Tillhör du någon riskgrupp?

En del personer drabbas värre och får svårare symtom
om de smittas av corona-viruset och får sjukdomen covid-19.

Personer över 70 år är den största riskgruppen
och kan få allvarliga symtom av corona-viruset.

Också personer med sjukdomar som högt blodtryck,
lungsjukdom, hjärt- och kärlsjukdom eller diabetes
brukar bli svårare sjuka av viruset corona.
Den allra största riskgruppen är personer
som redan har flera andra sjukdomar.

Om barn som är 6 år eller yngre får symtom

  • Barn som är 6 år eller yngre behöver inte testas
    om de har symtom på covid-19, skriver Folkhälsomyndigheten.
  • Barnet ska bara stanna hemma så länge barnet har symtom
    och sedan 2 dagar till.
  • Barnet gå till förskolan igen
    om det har gått 7 dagar sedan barnet blev sjukt
    och barnet har mått bra och inte haft feber de 2 senaste dagarna.
    Barnet kan då gå till förskolan,
    även om barnet till exempel har lite hosta eller snuva.

Om du är vaccinerad

  • Du som har fått den första dosen vaccin
    ska följa de vanliga reglerna för att inte sprida covid-19
    i tre veckor efter att du fick vaccinet.
    Efter tre veckor får du träffa några fler personer
    än dem som du bor med.
    Men du får inte träffa så många personer.
  • Förutom att du får träffa några fler personer
    ska du följa de vanliga reglerna för att inte sprida covid-19.
    Reglerna är: stanna hemma om du är sjuk,
    tvätta händerna ofta och noga och håll avstånd till andra personer.
  • Tre veckor efter första dosen kan vaccinerade personer träffa människor från några olika hushåll inomhus. Det går också bra att handla i butiker. 
  • Men vaccinerade personer bör i övrigt följa de grundläggande råden om att stanna hemma om man är sjuk, tvätta händerna och hålla avstånd. 

Regler om munskydd

  • Du behöver inte ha munskydd i vanliga situationer (sidan är inte på lättläst svenska)
    som när du handlar mat eller åker till jobbet, skriver Folkhälsomyndigheten.
    Det är bättre att hålla avstånd till andra människoroch att vara noga med att tvätta händerna.

    Men du ska ha munskydd på dig om du åker kollektivtrafik på vardagar
    klockan 7–9 på morgonen eller klockan 16–18 på kvällen.

  • Om du ändå har munskydd är det viktigt att du använder rätt sorts munskydd
    och att du använder munskyddet på rätt sätt.
    Läs mer om hur du använder munskydd på rätt sätt

Du kan smitta utan att ha symtom

Både personer som har symtom på sjukdomen covid-19
och personer utan symtom kan smitta andra.
Men experter säger att de allra flesta som smittar andra
har symtom på covid-19.